日誌
枯燥乏味的生活缺少好奇心，缺鎂、維它命B6、C，建議善存+維他命C+多喝豆漿、茶！ ... ...
故事：
#明明不喜歡現在的生活
#卻又一成不變過一生
#不是生活無趣是你過得乏味
節錄自https://www.ecaf(的相反)book.com/主播方彥迪-282486038464876
大腦中的多巴胺獎賞路徑，讓人常保對新事物的好奇心。
一些研究顯示，人們的好奇心與大腦的多巴胺系統有關。
多巴胺系統是大腦中主管報償的神經細胞，這些細胞位於中腦，它們所釋放出的化學物質
多巴胺與人的許多慾望都有關係。研究者們看到，當好奇心被激發的時候，多巴胺系統變得更加活躍。
樂觀的人格的秘密~~~(需要鎂鋅維它命B6、C，建議善存+多喝豆漿+多喝茶。)
告訴我們：
鎂離子對於提高多巴胺受體的表達有幫助
左旋酪胺酸(L-tyrosine)變成多巴(DOPA)需要維它命C、鐵2+的羥化酶(hydroxylase)
多巴變成多巴胺需要鎂+維它命B6的脫羧酶(decarboxylase)
要產生快樂感覺的多巴胺需要維它命C、鐵2+、鎂+維它命B6
建議一天一粒男性/女性善存
+500毫克維他命C
